A higiene íntima é uma parte essencial dos cuidados do corpo e da saúde em geral. É importante manter uma boa higiene da zona íntima, tanto para prevenção de doenças, como para o nosso conforto pessoal. Uma higiene íntima diária adequada, é fundamental para o bem-estar geral da mulher, e esta deve ser feita com produtos específicos e adequados, que respeitem o ph natural da zona íntima (mais ácida).

O intestino representa uma das primeiras linhas de defesa do organismo, uma vez que muitos agentes patogénicos chegam facilmente a este órgão pela boca. Assim, percebe-se o porquê do intestino ter uma concentração tão elevada de defesas imunitárias. É por isso também que no intestino existem vários microrganismos, como bactérias e leveduras, conhecidos como flora ou microbiota intestinal, que conseguem estimular essas defesas imunitárias.

A transpiração é uma função corporal normal que ajuda a regular a temperatura do corpo. Quando o fenómeno se descontrola, pode tornar-se incómodo. Chamamos a isto hiperidrose ou transpiração em quantidade superior à fisiologicamente necessária para a termorregulação.  É uma condição visível, sem gravidade, mas pode ter consequências sociais e emocionais. A transpiração excessiva pode incomodar em atividades que necessitam de precisão e causar desconforto, problemas estéticos, receio de cumprimentar apertando as mãos, deterioração do vestuário e constrangimento relacionado com possível odor corporal ou com manchas de suor na roupa.

Saiba o que fazer para melhorar a sua saúde e o seu bem-estar quando está constipado ou com gripe.