Uma DST ou IST (infeção sexualmente transmissível), é uma doença que pode ser provocada por bactérias, fungos, parasitas ou vírus. […]
O que é a doença venosa crónica?
A doença venosa crónica, ou insuficiência venosa crónica, corresponde a uma anomalia do funcionamento do sistema venoso causada por uma […]
A atividade física e o desporto: um meio para melhorar a saúde e o bem-estar
A atividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Constituem um dos pilares para […]
E COM A PRIMAVERA CHEGAM AS SUAS ALEGRIAS E AS SUAS ALERGIAS…
As alergias são respostas exageradas do nosso organismo ao ambiente que nos rodeia. Ou seja, uma pessoa com alergias tem […]
Menoupausa: um novo ciclo da Mulher
A menopausa corresponde ao fim das menstruações espontâneas e pode ser confirmada após 12 meses consecutivos sem qualquer período menstrual. […]
Alergia alimentar: quando as alergias são alegrias entupidas
A alergia alimentar é uma reação adversa que ocorre quando o nosso sistema imunitário reconhece um alimento ou ingrediente (alergénio) […]
Contraceção de emergência: quando os outros métodos falham
O que é? A contraceção de emergência (CE) é um método para prevenir a gravidez, que pode ser utilizado até 120 […]
Prática sexual: benefícios para a saúde e bem-estar
Sendo algo que por norma contribui para o bem-estar de uma pessoa só poderia ser considerado como um ato saudável. […]
Clima frio pode aumentar lesões desportivas: como evitar?
Durante o inverno, o número de pessoas que se queixam de dores e lesões musculares aumenta. Por forma a manter […]
PORQUE RAZÃO É TÃO DIFÍCIL DEIXAR DE FUMAR?
Com o ano novo é frequente surgir a resolução: deixar de fumar. No entanto apenas 25% das tentativas para parar […]
FRIEIRAS O QUE SÃO, COMO EVITAR E TRATAR?
O nome Frieira, em Portugal, é um termo usado para caracterizar sintomas dermatológicos que surgem devido a exposições climáticas extremas […]
A Saúde medida em números
A nossa saúde pode ser permanentemente avaliada em números e em parâmetros. São eles que definem se está dentro dos limites, […]
Qual a diferença entre gripes e constipações?
Ambas de origem viral, a transmissão da gripe e da constipação é causada por vírus distintos, o que significa que […]
TPM: um “pesadelo” para as mulheres
A tensão pré-menstrual é um conjunto de sintomas que provocam alterações físicas, psíquicas e sociais, comprometendo o relacionamento e afectando a produtividade […]
Polifenóis: o que são e qual o impacto na saúde?
Os polifenóis são substâncias antioxidantes que desempenham um papel chave na prevenção de doenças cardiovasculares, na atividade anti-inflamatória e na […]