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7 Smoothies Detox para o Novo Ano

7 Smoothies Detox para o Novo Ano

Inicie o seu ano recuperando de todos os excessos que possam ter ocorrido em Dezembro.

Assim, para facilitar a eliminação de toxinas do organismo e preparar o corpo para a perda de peso, pode fazer 2 dias de detox.

Devem ser privilegiadas as frutas, verduras, sementes e infusões, sendo que alimentos de origem animal, alimentos processados e com adição de açúcar são eliminados.

Aconselhe-se com o seu nutricionista e recupere da quadra Natalícia.

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Fonte: www.dietaeasyslim.com