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Menopausa
A menopausa corresponde a um processo biológico perfeitamente normal da vida da mulher. Este período assinala o fim da fertilidade, associado ao fim das menstruações espontâneas e pode ser confirmada após doze meses consecutivos sem qualquer período menstrual. Estima-se que a idade média em que ocorre a menopausa espontânea na população portuguesa ronde os 48 anos.
9 Meses de Bem-Estar
A gravidez muda tudo. Muda no interior do corpo feminino e muda no exterior, as suas emoções, a imagem de si mesma e dos outros, o relacionamento entre o casal e com terceiros. São muitas mudanças para ser assimiladas no espaço de nove meses. Os primeiros sinais de revolução não são visíveis, mas são muito intensos: são as transformações hormonais num corpo que se prepara para alimentar uma nova vida. Diz-se – e acertadamente – que gravidez não é doença, mas os incómodos podem ser muitos num corpo que durante nove meses será partilhado por duas vidas.
Queda de cabelo
A queda de cabelo é um problema comum e que atinge milhões de homens e mulheres em todo o mundo. […]
Candidíase: uma das vulvovaginites mais frequentes
As queixas vulvovaginais são uma causa muito comum da procura de cuidados de saúde pelas mulheres. Sintomas como corrimento vaginal, prurido, ardor vulvar, mau cheiro e dor nas relações sexuais são muito frequentes, no entanto, pouco específicos. Estes podem corresponder ao quadro clínico de uma vulvovaginite, mas também podem ser provocados por outras patologias vulvares e vaginais, em particular nas crianças, na mulher menopáusica e nas situações arrastadas e resistentes a vários tratamentos prévios. Desta forma, é crucial o profissional de saúde estar alerta para aconselhar corretamente a paciente e, especialmente nestes casos, recomendar a ida a um ginecologista para realizar um exame ginecológico e exames complementares.
Regresso Saudável
O regresso de férias é um tema controverso, que provoca um misto de emoções nas pessoas. Para muitos significa voltar […]
Menos doces, mais elegância
Sabia que é muito mais fácil resistir aos doces se tiver níveis de açúcar no sangue estabilizados? Os especialistas estão de acordo que a toma de um suplemento de crómio orgânico é uma boa forma de controlar os níveis de açúcar no sangue.
Aproveitar o sol, cuidar da pele
Todos queremos uma pele bronzeada, um tom dourado e luminoso. Bronzeado é sinónimo de beleza e está provado que eleva o estado de espírito, autoestima e bem-estar. Mas é também importante lembrar que o sol, essa fonte de energia e felicidade, representa uma ameaça para a nossa pele.
Golpe de Calor
Com a chegada do verão, os animais, tal como os humanos, quando sujeitos a exposição prolongada ao sol ou ao calor num local fechado e sobreaquecido podem sofrer de golpe de calor. Ao contrário dos humanos, que transpiram por todo o corpo, nos cães e nos gatos a transpiração ocorre somente pela língua, nariz e almofadas plantares, mostrando-se ineficiente no arrefecimento da temperatura corporal quando estes são sujeitos a um sobreaquecimento. O golpe de calor ocorre, então, porque os animais se mostram incapazes de arrefecer, levando a que alguns órgãos deixem de funcionar.
Doenças mais comuns no verão
Os dias mais quentes do ano, muito associados com passeios, viagens à praia e ao campo e muita diversão ao […]
Escaldões e suas consequências
As queimaduras solares podem aparecer em algumas horas de exposição ao sol ou em dias nublados e a melhor maneira […]
Herpes no Verão – Cuidados a ter
Herpes no verão é uma situação muito comum. É no verão que o herpes labial tende a incomodar mais. Esta […]
Colagénio, a proteína da saúde e beleza
O colagénio é uma proteína estrutural presente em diversas partes do organismo, como a pele, o osso e a cartilagem, […]
ESTRIAS: O que são? Como Prevenir e Tratar?
A pele é o maior órgão do corpo humano e tem a capacidade de contrair e expandir para se ajustar […]
Férias com crianças: Saiba o que levar para um verão descansado.
As férias são a altura ideal para usufruir de tempo com a família. Para que sejam férias felizes, há cuidados […]
PROTEÇÃO DA PELE E RESPEITO PELOS OCEANOS
Sabia que… Todos os anos, despejamos cerca de 25 000 toneladas de creme solar nos oceanos, ou 1 litro por segundo*. Estima-se que […]
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