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Doenças Sexualmente Transmissíveis – DST’s – saiba mais e proteja-se!
Uma DST ou IST (infeção sexualmente transmissível), é uma doença que pode ser provocada por bactérias, fungos, parasitas ou vírus. […]
O que é a doença venosa crónica?
A doença venosa crónica, ou insuficiência venosa crónica, corresponde a uma anomalia do funcionamento do sistema venoso causada por uma […]
A atividade física e o desporto: um meio para melhorar a saúde e o bem-estar
A atividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Constituem um dos pilares para […]
ANSIEDADE E PANDEMIA COVID-19: COMO CONTROLAR?
“Ansiedade é exatamente isso: nada aconteceu, e no seu pensamento está tudo perdido” No dia a dia, muitas pessoas referem-se […]
E COM A PRIMAVERA CHEGAM AS SUAS ALEGRIAS E AS SUAS ALERGIAS…
As alergias são respostas exageradas do nosso organismo ao ambiente que nos rodeia. Ou seja, uma pessoa com alergias tem […]
Insónia: porque razão não dormimos bem?
Dormir é uma necessidade homeostática do nosso organismo, quer isto dizer que nos permite manter o equilíbrio do nosso sistema biológico, […]
Menoupausa: um novo ciclo da Mulher
A menopausa corresponde ao fim das menstruações espontâneas e pode ser confirmada após 12 meses consecutivos sem qualquer período menstrual. […]
Alergia alimentar: quando as alergias são alegrias entupidas
A alergia alimentar é uma reação adversa que ocorre quando o nosso sistema imunitário reconhece um alimento ou ingrediente (alergénio) […]
Querido stress, quero acabar com a nossa relação…
Como o stress afeta a nossa saúde? A importância da gestão do stress no dia a dia é um tópico […]
Contraceção de emergência: quando os outros métodos falham
O que é? A contraceção de emergência (CE) é um método para prevenir a gravidez, que pode ser utilizado até 120 […]
Prática sexual: benefícios para a saúde e bem-estar
Sendo algo que por norma contribui para o bem-estar de uma pessoa só poderia ser considerado como um ato saudável. […]
Eritema da Fralda: como ajudar o bebé a prevenir e aliviar sintomas?
A pele de bebé é mais fina e mais suave que a nossa, e muito mais sensível. O seu pH […]
Testes COVID-19: Quais as diferenças?
Ainda há muitas dúvidas sobre qual e em que momento deve ser aplicado os diferentes testes de Covid existentes e […]
Clima frio pode aumentar lesões desportivas: como evitar?
Durante o inverno, o número de pessoas que se queixam de dores e lesões musculares aumenta. Por forma a manter […]
Vaga de frio: que cuidados deve ter?
O frio pode ser uma ameaça à saúde. Os efeitos podem sentir-se através do estado de saúde, mas também através […]
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