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E depois das férias? Que cuidados deve ter com a sua pele e cabelo?
O sol, o mar e piscina, típicos dos tempos de férias agridem a sua pele e cabelos. Conheça os cuidados […]
A importância do aleitamento materno
A Semana Mundial do Aleitamento Materno celebrou-se na semana primeira semana de agosto, com o mote «Proteger a amamentação: uma […]
Doenças Transmitidas por Insetos no Verão
O verão já chegou, e com ele vêm o calor e as férias. Todo este conjunto vem acompanhado das pragas […]
A Importância de Dar Sangue
Já pensou que ao dar sangue pode ajudar a salvar mais que uma vida? A doação de sangue é um […]
Maternidade: Top 10 Cuidados
Com a chegada de um bebé, chegam também inúmeras dúvidas, inseguranças, preocupações e, claro, grandes descobertas, especialmente para mães de […]
O stress e ansiedade da pandemia e o aumento do risco de Hipertensão
O ser humano é um ser racional e reacional e muitas vezes essa capacidade privilegiada de raciocinar e refletir gera […]
ASMA: Cuidados Especiais a ter
ASMA: Cuidados Especiais a ter A asma é uma doença crónica com uma prevalência elevada, que não tem cura mas […]
Como preparar a sua pele para o Sol
Para a grande maioria das pessoas, um dia de sol é razão para celebrar. O sol estimula o cérebro a […]
Doenças Sexualmente Transmissíveis – DST’s – saiba mais e proteja-se!
Uma DST ou IST (infeção sexualmente transmissível), é uma doença que pode ser provocada por bactérias, fungos, parasitas ou vírus. […]
O que é a doença venosa crónica?
A doença venosa crónica, ou insuficiência venosa crónica, corresponde a uma anomalia do funcionamento do sistema venoso causada por uma […]
A atividade física e o desporto: um meio para melhorar a saúde e o bem-estar
A atividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Constituem um dos pilares para […]
ANSIEDADE E PANDEMIA COVID-19: COMO CONTROLAR?
“Ansiedade é exatamente isso: nada aconteceu, e no seu pensamento está tudo perdido” No dia a dia, muitas pessoas referem-se […]
E COM A PRIMAVERA CHEGAM AS SUAS ALEGRIAS E AS SUAS ALERGIAS…
As alergias são respostas exageradas do nosso organismo ao ambiente que nos rodeia. Ou seja, uma pessoa com alergias tem […]
Insónia: porque razão não dormimos bem?
Dormir é uma necessidade homeostática do nosso organismo, quer isto dizer que nos permite manter o equilíbrio do nosso sistema biológico, […]
Menoupausa: um novo ciclo da Mulher
A menopausa corresponde ao fim das menstruações espontâneas e pode ser confirmada após 12 meses consecutivos sem qualquer período menstrual. […]
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