Caso o fumador queira deixar definitivamente de fumar ou simplesmente reduzir o número de cigarros que fuma, o plano ideal passa por agendar uma consulta de cessação tabágica junto de uma unidade de saúde ou junto da sua farmácia habitual. Ali será estabelecido um plano de tratamento onde devem sempre ser tidas em conta as caraterísticas individuais de cada fumador.