A higiene íntima é uma parte essencial dos cuidados do corpo e da saúde em geral. É importante manter uma boa higiene da zona íntima, tanto para prevenção de doenças, como para o nosso conforto pessoal. Uma higiene íntima diária adequada, é fundamental para o bem-estar geral da mulher, e esta deve ser feita com produtos específicos e adequados, que respeitem o ph natural da zona íntima (mais ácida).
Higiene Íntima
Para manter o pH vaginal ácido, um dos principais elementos a considerar é uma higiene adequada. A mulher deve realizar a sua higiene íntima recorrendo a produtos não agressivos para a mucosa íntima, ou seja, produtos que acompanhem o pH fisiológico da vulva, desenhados para o bem-estar e saúde desta zona. Como tal, devem ser evitados os geles de banho de corpo com pH alcalino, produtos perfumados, desodorizantes íntimos ou produtos de irrigação vaginal.
Menopausa
A menopausa corresponde a um processo biológico perfeitamente normal da vida da mulher. Este período assinala o fim da fertilidade, associado ao fim das menstruações espontâneas e pode ser confirmada após doze meses consecutivos sem qualquer período menstrual. Estima-se que a idade média em que ocorre a menopausa espontânea na população portuguesa ronde os 48 anos.