A higiene íntima é uma parte essencial dos cuidados do corpo e da saúde em geral. É importante manter uma boa higiene da zona íntima, tanto para prevenção de doenças, como para o nosso conforto pessoal. Uma higiene íntima diária adequada, é fundamental para o bem-estar geral da mulher, e esta deve ser feita com produtos específicos e adequados, que respeitem o ph natural da zona íntima (mais ácida).

A queda de cabelo, também conhecida como alopécia, pode ser causada por vários fatores, incluindo genética, condições médicas, alterações hormonais, medicamentos e estilo de vida. Em particular, a queda de cabelo sazonal é uma preocupação comum para muitas pessoas e pode ocorrer por vários motivos. Embora seja normal perder algum cabelo diariamente, alguns fatores podem contribuir para o aumento da queda de cabelo durante estações específicas, nomeadamente no Outono e na Primavera. Apesar de ser benigna e quase sempre autolimitada, esta queda pode ser muito intensa ou mesmo tornar-se crónica em alguns casos. Assim, é importante ter em conta os fatores desencadeantes, e o que devemos fazer para minimizar a queda e potenciar o crescimento de novo cabelo, forte e saudável.

A menopausa corresponde a um processo biológico perfeitamente normal da vida da mulher. Este período assinala o fim da fertilidade, associado ao fim das menstruações espontâneas e pode ser confirmada após doze meses consecutivos sem qualquer período menstrual. Estima-se que a idade média em que ocorre a menopausa espontânea na população portuguesa ronde os 48 anos.

As queixas vulvovaginais são uma causa muito comum da procura de cuidados de saúde pelas mulheres. Sintomas como corrimento vaginal, prurido, ardor vulvar, mau cheiro e dor nas relações sexuais são muito frequentes, no entanto, pouco específicos. Estes podem corresponder ao quadro clínico de uma vulvovaginite, mas também podem ser provocados por outras patologias vulvares e vaginais, em particular nas crianças, na mulher menopáusica e nas situações arrastadas e resistentes a vários tratamentos prévios. Desta forma, é crucial o profissional de saúde estar alerta para aconselhar corretamente a paciente e, especialmente nestes casos, recomendar a ida a um ginecologista para realizar um exame ginecológico e exames complementares.