É conhecida a importância do consumo de legumes e vegetais para uma alimentação saudável e os seus benefícios para a saúde. Ajudando na prevenção de diversas doenças e numa função intestinal saudável, uma vez que, são ricos em fibras, vitaminas e minerais e apresentam elementos fitoquímicos. A introdução deste tipo de alimentos na rotina diária das refeições das crianças pode tornar-se um desafio e muitas vezes gerar recusa alimentar, desta forma o presente artigo fornece algumas dicas que possibilitam uma maior facilidade nesta introdução alimentar.

Os piolhos não voam entre as cabeças das crianças, transmitem-se através do contacto direto entre cabeças ou pela partilha de objetos usados para o cabelo ou para a cabeça que estejam contaminados, como pentes, ganchos, chapéus, entre outros. Estes insetos parasitas são encontrados principalmente na nuca e atrás das orelhas, locais que apresentam as condições de temperatura e humidade mais favoráveis.

As férias são a altura ideal para usufruir de tempo com a família. Para que sejam férias felizes, há cuidados […]